Les Escapades Sophro-Créatives
"Ateliers collectifs mêlant sophrologie,
théâtre et arts plastiques"
Le théâtre, les arts plastiques sont intimement liés à la sophrologie par la respiration, la détente, les visualisations ...
Les objectifs de ces ateliers étant d'apprendre à lâcher prise et vivre avec joie l'expérience de la création, se connecter à soi et à ses émotions, s'ouvrir à ses sens et exprimer sa personnalité, en mêlant sophrologie, théâtre et arts plastiques !
- Ces ateliers sont ouverts à tous : adolescents, adultes, séniors
- Aucun niveau ou connaissance requis que ce soit en sophrologie, théâtre, arts plastiques.
ATELIER SOPHRO-THEATRE
Dates 2025 à venir, ou sur demande.
Plongez dans l’univers du théâtre tout en explorant les bienfaits de la sophrologie.
Cet atelier « ludiquement-marrant » vous permettra de développer votre confiance en vous, votre créativité, votre lâcher prise.. Une aventure sophro-théâtrale qui vous aidera à vous connecter à vos émotions et à les exprimer de manière authentique.
Tarif : 60 euros/personne
ATELIER SOPHRO-ARTS PLASTIQUES
Dates 2025 à venir, ou sur demande.
Laissez libre cours à votre créativité avec notre atelier de sophro-arts plastiques. Vous pourrez explorer votre monde intérieur et exprimer vos émotions à travers l’art de s’amuser avec la matière. Cet atelier est une invitation à la détente, à la découverte de soi et à la libération de votre potentiel créatif.
Tarif : 60 euros/personne
